黄金山药的功效与作用 黄金山药好处介绍


黄金山药的功效与作用 黄金山药好处介绍

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【黄金山药的功效与作用 黄金山药好处介绍】1、黄金山药味甘、性平 , 入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效 。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素 , 且含量较为丰富 , 具有滋补作用 , 为病后康复食补之佳品 。
2、山药可促使机体T淋巴细胞增殖 , 增强免疫功能 , 延缓细胞衰老 , 常服山药可延年益寿 。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性 。含有丰富的维生素和矿物质 , 所含热量又相对较低 , 几乎不含脂肪 , 所以有很好的减肥健美的功效 。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积 , 防止动脉硬化 。食用山药还能增加人体T淋巴细胞 , 增强免疫功能 , 延缓细胞衰老 。