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1、能够温补阳气 ， 因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味偏温热 ， 对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的人 ， 适当多吃鸡肉有很好的温补阳气、缓解症状的好处 。
【吃鸡有什么好处 吃鸡对人体有什么好处】2、能够提高机体免疫力 ， 因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质 ， 而蛋白质构成了众多免疫物质的原料 ， 通过多吃鸡肉补充蛋白质 ， 在提高机体免疫力方面的好处非常强 。同时肌肉当中的蛋白质也构成了身体瘦体组织的原料 ， 在预防肌肉衰减症方面的作用也非常明显
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