橄榄炖汤可加什么材料 橄榄炖汤要加的材料


橄榄炖汤可加什么材料 橄榄炖汤要加的材料

文章插图
1、青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量 。
2、将橄揽清洗,用刀背稍拍扁梨子;
3、弄湿梨子,用盐搓揉两、三分钟,清洗,切瓣,削皮;
4、猪瘦肉清洗,切片,氽水捞出;
【橄榄炖汤可加什么材料 橄榄炖汤要加的材料】5、烧开冷水,放进橄揽、梨子、猪瘦肉和生姜片,火灾煮20分钟,转文火煲一个半钟头,下盐调料就可以食用 。