- 限制颈椎活动，减少对受压脊髓和神经根的反覆摩擦和不良刺激，有助于脊髓、神经根、关节囊、肌肉等组织的水肿和炎症消退 。
增大椎间隙和椎间孔，减轻甚至解除神经根所受的刺激和压迫 。
解除肌肉痉挛，恢复颈脊柱的平衡，降低椎间盘内压，缓冲椎间盘向四周的压力 。
牵开小关节间隙，解除滑膜嵌顿，恢复颈椎间的正常序列和相互关係 。
使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸直，改善推动脉的血供 。
使颈椎管纵径拉长，脊髓伸展，黄韧带皱招变平，椎管容积相对增加 。正确的牵引治疗不仅可使肌肉痉挛解除，同时也有改善神经根刺激症状的作用 。
- 牵引时抗领带的前面部分应套于下颌部(俗称“下巴骨”处)，切勿滑向颈前喉部，以免引起窒息事故 。尤其是患者两上肢无力时，每次牵引均应有家属在家照看，因为一旦枕领带向喉部滑移时，病人无力自行调整位置 。
牵引时不必强求头颈部的某一特定位置，以病人自觉症状得以减轻者为宜 。一般说柬，有关专家主张牵引时病人头颈部前倾约20 。，因为此位置椎间隙增宽最明显 。有些病人套用颈部中立证(俗称头颈伸直)牵引效果不明显，改用头颈部前倾(前屈)20 。位牵引，症状很快得到改善 。
轻症患者採用间断牵引，每日1～3次，每次30分钟，重症者可行持续牵引，每曰牵引6～8小时 。牵引重量可自3～4千克开始，逐渐增加到5～6千克，最多不超过10千克 。牵引治疗最初几天，少数病人可有头晕、头胀或颈背部疲劳堪，在交感神经型和椎动脉型颈椎病病人尤其容易发生 。遇到这种情况，应该从小重量、短时间开始牵引，以后根据病人具体情况，逐步增加牵引重量和延长牵引时间 。个别病人不能耐受牵引治疗，剡应改用他种治疗方法 。少数瘸人牵引后症状反而加重，可能是牵引加重了对神经或血管的刺激或压迫所致，应终止牵引 。
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腰椎长骨刺（即腰椎骨性关节炎）、椎间盘突出压迫到坐骨神经的患者，可用腰椎牵引来改善；背部肌肉紧绷的患者，也可用腰椎牵引来让肌肉放鬆 。腰椎牵引通常要持续做一个月以上，才能见到成效，约六、七成的患者有效 。另脊椎狭窄多与骨刺有关，也可利用腰椎牵引的复健方式来改善症状，但效果比较差一点，约五成有效 。方法腰椎牵引需要比较大的力量，所以不太可能用徒手牵引的方式，大多使用机械牵引 。腰椎牵引可分为间歇式及半持续性两种方式，患者可以趴或躺在治疗床上 。
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间歇式牵引约拉七秒、停十五秒，持续廿至卅分钟；重量由体重的四分之一开始（此重量可以克服身体与床之间的摩擦力），一段时间之后，视患者的忍受程度，逐渐增加到体重的二分之一为止 。半持续性牵引约持续拉卅分钟至二小时，休息几分钟后可反覆牵引，一天共牵引约六至八小时；牵引的重量由六公斤开始，视患者的忍受度逐渐增加到体重的三分之一为止 。通常住院的患者比较常用半持续性牵引，不过有些非住院的患者，因使用间歇式牵引的效果不佳，也会採用半持续性牵引，每次持续拉十分钟后，休息几分钟，再反覆牵引 。有些患者在做完腰椎牵引后会觉得不舒服，则可减轻牵引的重量或改用其他复健方式 。因为每个人的反应不同，有些患者在急性期软骨或神经发炎时会比较敏感，一旦受到刺激（牵引也算是一种刺激）就会觉得不舒服，可改成趴着做、减少重量或改用其他方法，不必勉强 。做完牵引后，医师或物理治疗师会教患者如何「保养」患处，例如平时保持正常姿势、适当活动（例如久坐会降低新陈代谢、体内会释放出废物，所以每坐半个小时就应动一动，让软骨补充营养、排出废物，也比较不会对脊椎产生不正常的压力）等 。牙齿牵引牙齿牵引是配合正畸手术而作的牵引 。由牵引弓、牙套、皮带三部分组成 。牵引的主要作用是使牙齿向后或向前移动，以保持美观 。初次佩戴牵引会感觉到牙齿疼痛，但过两天这种症状就会慢慢消失 。轻则佩戴几个月，重则佩戴几年，具体视情况而定 。
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