高血压的治疗与饮食该注意什么 高血压的治疗与饮食注意事项


高血压的治疗与饮食该注意什么 高血压的治疗与饮食注意事项

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1、高血压患者的治疗主要是针对病因以及降压药物治疗 。大多数的人群主要是原发性的高血压,主要是与生活方式不良有关,比如说超重、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动,缺少水果蔬菜的摄入,长期的精神压力过大,年龄的增加有一定的关系 。
【高血压的治疗与饮食该注意什么 高血压的治疗与饮食注意事项】2、这方面的患者要注意饮食,饮食方面是以低盐低脂肪饮食为主,比如钠盐的摄入量每天不要超过5克,少吃或者不吃肥肉以及油炸类的食物,烹调油也要控制 。同时患者要多吃水果、蔬菜、水果以含钾丰富的水果为主,比如苹果、香蕉、橘子、柚子等;像水果的话,每天半斤左右,蔬菜每天6两到1斤之间 。
3、对于继发性的高血压,患者在饮食方面则要根据病情,一般像肾病的患者,在饮食方面要综合饮食,以优质蛋白为主,同时要适当的摄入水果、蔬菜 。