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家是最好的美容院【家是最好的美容院】《家是最好的美容院》是2012年9月由江西科学技术出版社出版的时尚养生图书，作者是南丘阳 。本书主要讲述了一些养生和养颜的方法 。
基本介绍书名：家是最好的美容院
作者：南丘阳
ISBN：9787539045795
出版社：江西科学技术出版社
基本信息作者： 南丘阳出版社：江西科学技术出版社ISBN：9787539045795上架时间：2012-10-8出版日期：2012 年9月开本：16开页码：228版次：1-1所属分类：时尚 > 美容/美体/化妆编辑推荐《从头到脚要美丽》、《内因决定外貌》作者南丘阳又一新作 。随书奉赠“24节气减龄瘦身说明书”南丘阳不仅传授给大家养生和养颜的方法，更主要的是她教给我们如何调整内心，如何运用正能量实现内外平衡的美丽 。55种在家轻鬆实现的内在调理，外在保养的好方法，不去美容院，在家保养更年轻！内容简介本书是美容养生畅销书作家南丘阳又一部女性美容着作 。作者继《内因决定外貌--从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》和《从头到脚要美丽》之后，根据中国传统医学的精髓以及自己多年亲身养生经验，经过潜心研究写出的养生美容力作 。在这部书中，南丘阳不仅传授给大家养生和养颜的方法，更主要的是她教给我们如何调整内心，如何运用正能量实现内外平衡的美丽 。全书配以多幅美图，点对点指导读者操作，更具实战性 。每一个翻看这本书的读者，都一定会受益匪浅 。作译者南丘阳，江南女子，本名孙璐，工科博士 。钻研中医养颜理法多年 。她倡导的“节气养颜”、“经络排毒，食物补血”、“由外养内，内外俱养”的理念改变了众多中国女性的美容观，而她研究出的快速有效减龄瘦身方案更让大家受益匪浅 。曾出版畅销书《内因决定外貌——从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》、《从头到脚要美丽》 。目录序言：不去美容院，在家保养更年轻春季篇:春光袭人，正宜养肝，补阳
- 按揉上半身的痛点，就能改善容貌和气质
脸上油乎乎、乾巴巴怎幺办： 春天里的细盐、小黄瓜
嫌自个毛孔粗，糙米粉洗脸去
陌上花开，我有神奇美眼法
眼是水波横：超级简单媚眼法
五千块钱的高价美酶自己做
不管大脸、小脸都要做的面部紧緻魔术
有了人气美容小工具，想不美都难
25岁熟龄女的减龄四件宝，不让年龄泄密
- 理顺全身之气机，找回少女时代的自己
什幺动作可以把你变得花儿一样
春季，首先给内部美容
补充脂肪是美女每日的必做功课
灭掉多余的肝火，才能给美貌加分
每个女人身上都自带天赐美容品
- 心病是美容的最大死敌
最好的化妆品是好心情： 香薰的魔力
糙米饭，越吃越年轻
美人是拉伸出来的
不怕长胖，早上别吃饭
要性感，不要萝蔔腿
别让小肚子、 “游泳圈”丢你的脸
可以比蝴蝶美，但不能有“蝴蝶袖”
夏天小清新，离不开通经、喝茶、刮痧
祛皱、变白，离不开“蒜你狠”“姜你军”
心火不去，美容不灵：从芒种到大暑
变美的黄金档期：从大暑到处暑
- 有草莓鼻，喝绿豆枸杞茶
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战“痘”，你準备好了吗
战“痘”记
亲爱的，我们一起艾灸吧
去黑头，吃什幺最快
头髮乾燥，没光泽，要从嘴巴下工夫
保湿要从内在保：泡脚的智慧