文章插图
1、绝大多数的水果在坐月子期间都是可以吃的 ， 常见的如榴莲、百香果、山竹、葡萄、苹果、香蕉等 。
2、香蕉含有比较丰富的膳食纤维和钾离子 ， 具有很好的润肠通便、改善便秘症状的功效 ， 也可以缓解产妇产后因出汗过多而造成的体虚、乏力症状 。
3、葡萄具有利尿消肿的作用 ， 也具有润肠通便的功效 ， 既可以补充维生素和微量元素等营养素 ， 还可以缓解妊娠期便秘症状 ， 及产后产妇身体浮肿的现象 。
【坐月子能吃些什么水果 坐月子能吃的水果介绍】4、苹果中的维生素C含量高 ， 产妇适当的吃维生素C有助于提高身体的抗病能力 。

• 形声字有哪些形声字是什么意思 形声字的意思是什么
• 应季水果 应季水果有哪些
• 血糖高能吃什么水果 高血糖能吃的水果介绍
• 肉放冰箱冷冻多久不能吃 肉类冰箱保存多久
• 复刻蓝气球和水鬼哪个好？复刻表蓝气球和水鬼哪个更好些
• 厨房排烟通风管道安装注意事项有哪些
• 中秋古诗大全四句小学 中秋的四句古诗有哪些
• 吃佛手的禁忌 哪些人不适宜吃佛手
• 谜组词 谜组词有哪些
• 送幼儿园老师礼物前十件排名 幼儿园老师的礼物有哪些