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时尚美食馆给老爸老妈的健康食谱800例【时尚美食馆给老爸老妈的健康食谱800例】《时尚美食馆给老爸老妈的健康食谱800例》是2009年化学工业出版社出版的图书 ， 作者是杨红 ， 双福 。
基本介绍书名：时尚美食馆给老爸老妈的健康食谱800例
作者：杨红 ， 双福 编着
ISBN：9787122039491
出版社：化学工业出版社
字 数：350000
基本信息作 者：杨红 ， 双福 编着出 版 社：化学工业出版社出版时间：2009-1-1版 次：1页 数：168字 数：350000印刷时间：2009-1-1开 本：16开纸 张：铜版纸印 次：1I S B N：9787122039491包 装：平装编辑推荐最高性价比 ， 绝对很超值 。营养专家精心挑选 ， 製作简单 ， 美味享受 ， 蔬果、海鲜、畜肉、禽蛋、主食一方位配餐 。道道美味 ， 略表孝心 ， 送给老爸老妈的最好礼物 。5大特色：为您提供最倾心的美食享受！美食榜最受欢迎、畅销图书品牌；营养专家、着名医师联合编审指导；大厨团队精心烹製、倾情奉献；精美图片导引 ， 烹饪妙招附赠多多；“最高性价比经典图书”的理念追求……还有更多美食等着你 。内容简介营养专家精心为中老年人群量身定製的养生食谱 ， 分为健康蔬果、营养海鲜、壮骨畜肉、滋补禽蛋、养生主食五大类美食 ， 涵盖日常饮食方方面面 ， 为中老年朋友提供全方位的营养配餐 。书中老年渎者可以自己烹饪的家常菜 ， 简单易学 ， 一看就懂 ， 更有生活、饮食、心理养生保健窍门知识 ， 帮助中老年人树立正确的健康观念 ， 是一本可以使广大中老年朋友受益的家庭实用养生菜谱 ， 是送给父母、长辈最好的饮食养生书！作者简介杨红 ， 毕业于山东大学医学院 ， 现任青岛市海慈医疗集团营养科副主任 ， 青岛市药膳研究会秘书长 ， 山东省营养学会临床营养专业委员会委员 。目录合理膳食 ， 50岁登上健康快车老爸老妈健康膳食原则不同身体状况饮食各有侧重关爱老爸老妈的11种养生食物老爸老妈四季养生精要精美彩图谱健康蔬果类南瓜莲子汤腐乳南瓜青椒南瓜丝请蒸蜜汁南瓜鲜蘑冬瓜球海米冬瓜汤冬瓜瘦肉汤冬瓜枸杞汤柳橙冬瓜汤三冬养生汤蒜泥海米黄瓜酸辣黄瓜豉椒苦瓜消暑苦瓜汤香拌瓜皮丝豆苗冬菇番茄炒蘑菇香菇油菜香菇花椰菜蘑菇炖豆腐金针菇鸡丝汤平菇蛋汤金针羹冬菇韭菜鲜菇炒笋片蚝油双菇鲜菇总汇胡萝蔔煮蘑菇核桃仁烩香菇松仁香菇樱桃香菇冻豆腐金针汤甜酸山药条清炒山药丝青椒烧腐竹山药莲子羹芝麻拌嫩茄炝炒捲心菜酸辣白菜凉拌生菜蚝油生菜蒜泥油麦菜姜汁菠菜菠菜拌虾皮素炒菠菜蒜泥菠菜豆乾炒韭菜韭菜拌银芽什锦西芹芹菜炒香乾尖椒土豆丝紫菜豆腐羹萝蔔缨炒豆腐蚝油豆腐尖椒豆腐皮蒜末荷兰豆珊瑚藕片香辣三丝藕片爽口小炒炒合菜香菜萝蔔丝萝蔔冬粉汤什锦鲜蔬香辣绿豆芽三丝绿豆芽青椒炒银芽橘香青笋枸杞龙眼汤莲子安神汤糯米银耳汤益寿银耳汤清汤银耳银耳红枣汤樱桃橘子银耳雪耳降压汤葱爆木耳爽口花生仁松仁玉米什锦水果羹水梨百合羹营养海鲜类香菜梗炒鳝丝番茄鳝鱼羹海带炖豆腐滑炒鱼片锅烧小海鱼鲫鱼炖豆腐苦瓜鲫鱼汤枸杞炖鲫鱼蛤蜊鲫鱼汤银鱼炒蛋草鱼苹果瘦肉汤鱿鱼须冬瓜汤椒油鱿鱼卷韭菜墨鱼丝青椒墨鱼丝西芹虾球韭菜炒青虾白灼虾清炒虾仁马蹄炒虾仁虾仁三鲜汤虾仁雪花豆腐羹海米萝蔔汤醋熘海米白菜 油菜拌海米金钩西芹豉汁扇贝蘑菇拌贝肉冬瓜蛤蜊汤蛤蜊炖豆腐白菜拌蜇皮葱油海带丝壮骨畜肉类肉末海带烧白菜肉末烧蘑菇肉丸冬瓜汤肉末豆腐韭香银芽里脊丝青椒肉丝鱼香肉丝肉丝豆苗汤肉片烧菜花黄瓜熘肉片木樨肉瘦肉冬瓜汤银耳炖肉瘦肉苹果润肤汤肉丝韭菜蒜泥三丝番茄肉丝汤西芹茄子瘦肉汤紫菜瘦肉羹排骨南瓜汤排骨冬瓜汤金针菇火腿丝洋葱蚝油牛肉冬瓜羊肉汤熘腰花腰花核桃仁汤花生煨猪手凉瓜猪肝滋补禽蛋类小鸡炖蘑菇冬瓜炖仔鸡凤梨炒鸡球香菇熘鸡片香椿炒鸡丝香糟鸡条鸡丝豆芽香菇凤爪汤栗香鸡煲芹菜炒鸭丝凤梨鸭片西芹拌鸭丝葱姜鸭栗子冬瓜煲老鸭萝蔔鸭胗汤香菇蒸乳鸽花旗瘦肉炖老鸽莲藕乳鸽汤党参枸杞炖乳鸽枸杞炖乳鸽番茄炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋尖椒炒鸡蛋香椿芽炒鸡蛋蒜薹炒鸡蛋海带蛎黄蛋萝蔔蛋花汤番茄蛋花汤养生主食类更多美食谱健康蔬果类营养海鲜类壮骨畜肉类滋补禽蛋类养生主食类