牛奶香蕉糊 _生活百科

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牛奶香蕉糊【牛奶香蕉糊】此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。碳水化合物的成分主要是澱粉和糖类，故味甜而面，极宜婴儿食用。
基本介绍中文名：牛奶香蕉糊
主要食材：牛奶，玉米面，香蕉
口味：香甜适口，奶香味浓
辅料：白糖
适合人群：7个月左右婴儿
牛奶香蕉糊製作中，要把牛奶、玉米面煮熟，然后倒入研碎的香蕉中搅匀。主料熟透的香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克。辅料白糖5克。製法①将香蕉洗净，去皮后用勺子研碎。②将牛奶倒入锅内，加入玉米面和白糖，边煮边搅拌均匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可餵食。适合人群 7个月左右婴儿营养介绍这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。