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【苹果与桃子哪个营养价值高 苹果与桃子的功效有哪些】1、都比较高 ， 主要根据自身的喜好进行选择 。
2、桃子和苹果都是我们生活中常见的一种食物 ， 苹果味甘酸性平 ， 含有丰富的维生素、纤维素、有机酸糖分以及钙、钾、磷等成分物质 ， 适量食用具有一定促进食欲、补脑养血以及宁神安眠等作用；而桃子桃子味甘酸性温 ， 其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物 ， 适量食用具有一定通便润肠、消除水肿以及解酒等功效作用 。
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