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【脚崴了肿了怎么处理 脚崴了肿了如何处理呢】1、这个时候患者首先要尽早的找一个安全的地方坐下来休息 ， 然后脱掉鞋袜 ， 此时患者千万不要勉强步行 ， 甚至是做剧烈活动 ， 这样会显著增加损伤的严重程度 。
2、尽早的采取冷敷 ， 比如患者可以就近请其他人买一些冰块或者是冰糕 ， 然后使用布包裹起来 ， 放置在患处进行冷敷 ， 当然也可以在自来水龙头下持续冲洗 ， 或者是使用凉水持续的浸泡 。
3、在冷敷结束之后 ， 要持续的卧床休息 ， 而且要在患处外用一些具有活血化瘀作用的中成药 。

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