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炒牛里脊【炒牛里脊】炒牛里脊是一道美食，主要食材是牛里脊 。
基本介绍中文名：炒牛里脊
主要原料：牛里脊
是否含防腐剂：否
主要营养成分：蛋白质
原料：牛里脊300g、蛋清1只、水澱粉20ml、绍酒1汤匙、黑胡椒碎若干、蚝油20ml、盐5g、洋葱1个、青菜椒1个、油2汤匙（30ml） 。做法：1、牛里脊洗净，切成一厘米的长条；2、放一个蛋清、水澱粉、绍酒腌20分钟；3、洋葱、青椒切丝；4、热油入锅，滑入牛里脊，变色后，捞出；5、底油热后，放入耗油、黑胡椒碎，放入洋葱、青椒炒出香味后，放入牛里脊，炒匀即可；6、在放点黑胡椒碎在表面上 。

• 王小贤
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