文章插图
1、西瓜热量高，吃西瓜是容易长胖的，如果在减肥期间就不要过多的吃西瓜了，虽然西瓜含有大量的水分，但西瓜所含的糖量以及热量是很高的 。在减肥期间一定要适量，可以少吃西瓜，不要过多吃 。
【西瓜热量高吗易长胖吗 西瓜热量高不高易长胖吗】2、吃西瓜也要注意，在晚上九点以后就尽量不要吃了，如果吃西瓜的话，很容易使糖转变成脂肪储存起来，使人体发胖 。平时要注意其他一些含糖量比较高的水果，像榴莲，樱桃含糖量都是比较高的 。平时可以吃一些富含膳食纤维比较丰富的水果，像苹果香蕉等，具有减肥的功效 。
- 秋老虎能吃西瓜吗
- 玉米的热量算玉米棒吗 玉米的热量能算玉米棒吗
- 葫芦目葫芦科植物 西瓜皮
- 送西瓜的寓意是什么意思 送西瓜有什么寓意
- 西瓜酱最简单的做法 西瓜酱怎么做
- 日本2003年小林聪美主演电视剧 西瓜
- 泡椒凤爪的热量是多少 关于泡椒凤爪的热量是多少
- 西瓜电影网
- 空调制热量4500w什么意思
- 黄西瓜和红西瓜有什么区别 黄西瓜和红西瓜的介绍