太极拳口令词( 二 ) _生活百科

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五，16式太极拳1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，进步搬拦捶，6，如封似闭，7，单鞭，8，手挥琵琶，9，左右倒卷肱，10，左右穿梭，11，海底针，12，闪通臂，13，云手，14，揽雀尾，15，十字手，16，收势。六，24式太极拳1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11，单鞭，12，高探马，13，右登脚，14，双峰贯耳，15，转身左登脚，16，左下势独立，17，右下势独立，18，左右穿梭，19，海底针，20，闪通臂，21，转身搬拦捶，22，如封似闭，23，十字手，24，收势。七，42式太极拳1，起势，2，右拦雀尾，3，左单鞭，4，提手，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步[二]，7，撇身捶，8，捋挤势[二]，9，进步搬拦捶，10，如封似闭，11，开合手，12，右单鞭，13，肘底捶，14，转身推掌[二]，15，玉女穿梭[二]，16，左右登脚[二]，17，掩手肱捶，18，野马分鬃[二]，19，云手[三]，20，独立打虎，21，右分脚，22，双峰贯耳，23，左分脚，24，转身拍脚，25，进步载捶，26，斜飞势，27，单鞭下势，28，金鸡独立[二]，29，退步穿掌，30，虚步压掌，31，独立托掌，32，马步靠，33转身大捋，34歇步擒拿，35，穿拳下势，36，上步七星，37，退步跨虎，38转身摆莲，39，弯弓射虎，40左拦雀尾，41十字手，42，收势。八，48式太极拳1，白鹤亮翅，2，左搂膝拗步，3，左单鞭，4，左琵琶式，5，捋挤式[三]，6，左搬拦捶，7，左棚捋挤按，8，斜身靠，9，肘底捶，10，倒卷肱[四]，11，转身推掌[四]，12，右琵琶式，13，搂膝载捶，14，白蛇吐信[二]，15，拍脚伏虎[二]，16，左撇身捶，17，穿掌下势，18，独立撑掌[二]，19，右单鞭，20，右云手，21，左右分鬃，22，高探马，23，右登脚，24，双峰贯耳，25，左蹬脚，26，掩手撩拳，27，海底针，28，闪通臂，29，右左分脚，30，搂膝拗步[二]，31，上步擒拿，32，如封似闭，33，左云手，34，右撇身捶，35，左右穿梭[二]，36，退步穿掌，37，虚步压掌，38，独立托掌，39，马步靠，40，转身大捋，41，撩掌下势，42，上步七星，43，独立跨虎，44，转身摆莲，45，弯弓射虎，46，右搬拦捶，47，右棚捋挤按，48，十字手，收势。九，85式太极拳1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮翅7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左右搂膝拗步 10.手挥琵琶 11.左搂膝拗步 12.进步搬拦捶 13.如封似闭 14.十字手 15.抱虎归山 16.肘底看捶 17.左右倒辇猴 18.斜飞式 19.提手上势 20.白鹤亮翅 21.左搂膝拗步 22.海底针 23.扇通臂 24.撇身捶 25.进步搬拦捶 26.揽雀尾 27.单鞭 28.云手 29.单鞭 30.高探马 31.左右分脚 32.转身蹬脚 33.左右搂膝拗步 34.进步栽捶 35.翻身撇身捶 36.进步搬拦捶 37.右蹬脚 38.左打虎式 39.右打虎式 40.回身右蹬脚 41.双峰贯耳 42.左蹬脚 43.转身右蹬脚 44.上步搬拦捶 45.如封似闭 46.十字手 47.抱虎归山 48.斜单鞭 49.野马分鬃 50.揽雀尾 51.单鞭 52.左右玉女穿梭 53.上步揽雀尾 54.单鞭 55.云手 56.单鞭 57.下势 58.金鸡独立 59.左右倒辇猴 60.斜飞式 61.提手上势 62.白鹤亮翅 63.左搂膝拗步 64.海底针 65.扇通臂 66.转身白蛇吐信 67.上步搬拦捶 68.上步揽雀尾 69.单鞭 70.云手 71.单鞭 72.高探马带穿掌 73.十字腿 74.进步指裆捶 75.上步揽雀尾 76.单鞭 77.下势 78.上步七星 79.退步跨虎 80.转身摆莲 81.弯弓射虎 82.上步搬拦捶 83.如封似闭 84.十字手 85.收势十，太极功夫扇1，开步抱扇，2，侧弓举扇，3，虚步亮扇，4，进步刺扇，5，转身下刺，6，独立撩扇，7，翻身劈扇，8，转身压扇，9，马步亮扇，10，27，野马分鬃，11，28，并步亮扇，12，29，进步刺扇，13，30，震脚撩扇，14，31，戳脚撩扇，15，32，盖步按扇，16，33，翻身藏扇，17，34，马步亮扇，18，马步推扇，19，转身刺扇，20，叉步反撩，21，点步挑扇，22，歇步抡扇，23，并步贯扇，24，云手劈扇，25，歇步亮扇，26，开步抱扇，35，马步顺肘，36，马步翻砸，37，虚步拨扇，38，震脚推扇，39，蹬脚推扇，40，望月亮扇，41，云扇合抱，42，并步背扇，43，托扇行步，44，虚步棚扇，45，弓步棚扇，46，前捋后挤，47，并步背扇，48，弓步戳扇，49，扑步穿扇，50，弓步架扇，51，虚步亮扇，52，抱扇还原。十一，夕阳美功夫扇1，起势，2，虚步撩扇，3，震脚抖扇，4，云手托扇，5，弓步推扇，6，架扇蹬脚，7，独立劈扇，8，回身棚扇，9，举扇沖拳，10，27，歇步带扇，11，28，点步亮扇，12，29，歇步云抱，13，30，弓步下载，14，31，抱扇弹踢，15，32，弓步推扇，16，33，劈扇探掌，17，34，舞花击扇，18，转身云扫，19，弓步扎扇，20，插步后棚，21，背扇推掌，22，马步跨斗，23，马步推扇，24，插步反撩，25，望月亮扇，26，转身抱扇，35，舞花击扇，36，去扇前点，37，弓步劈扇，38，掩手推扇，39马步沖扇，40，绷拳蹬脚，41，跳步劈扇，42，背手后撩，43，点步上刺，44，弓步抱扇，45，歇步亮扇，46，开立抱扇，47，弓步分靠，48，虚步抱扇，49，弓步平推，50，仆步分扇，51，举腿挑扇，52，摆脚拍脚，53，撞拳撩扇，54，虚步亮扇，55，并步抱扇，收势。十二，三十二式太极剑预备式，起势，1，并步点剑，2，独立反剑，3，仆步横向扫，4，向右平带，5，向左平带，6，独立抡劈，7，退步回抽，8，独立上刺，9，虚步下截，10，左弓步刺，11，转身斜带，12，缩身斜带，13，提膝捧剑，14，跳步平刺，15，左虚步撩，16，右弓步撩，17，转身回抽，18，并步平刺，19，左弓步拦，20，右弓步拦，21，左弓步拦，22，进步反刺，23，反身回劈，24，虚步点剑，25，独立平托，26，弓步挂劈，27，虚步抡劈，28，撤步反击，29，进步平刺，30，丁步回抽，31，旋转平抹，32，弓步直刺。收势。十三，四十二式太极剑预备式，1，起势，2，并步点剑，3，弓步斜刺，4，提膝劈剑，5，左弓步拦，6，左虚步撩，7，右弓步撩，8，提膝捧剑，9，蹬脚前刺，10，跳步平刺，11，转身下刺，12，弓步平斩，13，弓步崩剑，14，歇步压剑，15，进步绞剑，16，提膝上刺，17，虚步下截，18，左右平带，19，弓步劈剑，20，丁步托剑，21，分脚后点，22，仆步穿剑，23，蹬脚架剑，24，提膝点剑，25，仆步横扫，26，弓步下截，[左右]27，弓步下刺，28，右左云抹，29，右弓步劈，30，后举腿架剑，31，丁步点剑，32，马步推剑，33，独立上刺，34，挂剑前点，35，歇步崩剑，36，弓步反刺，37，转身下刺，38，提膝提剑，39，行步穿刺，40，摆脚架剑，41，弓步直刺，42，收势。