文章插图
1、将花生先晒4-5天 ， 用清水淘净 ， 再放入100℃的开水中浸烫 ， 15-20分钟后装入料袋装起来 ， 可长时间不发霉、不变色、不走油；
2、在放花生的容器里放一两支香烟 ， 干辣椒片 ， 把口盖紧 ， 放干燥处储存 ， 可1年不变质 ， 不长虫；
3、将花生晒2-3天 ， 用食品塑料袋装好 ， 封口扎紧 ， 放置冰箱内冷藏 ， 可保存1-2年 ， 随吃随取随加工 ， 不会坏掉；
4、花生中含有很高的钙的含量 ， 能够帮助骨骼发育；
5、花生所含的维生素C和维生素E可以缓解皱纹 ， 斑点 ， 细纹出现 ， 而且还富含抗氧化成分白藜芦醇 ， 有益人体的不饱和脂肪酸 ， 可以保持皮肤水分 ， 保护皮肤免受紫外线伤害；
【夏天怎样储存花生 花生的营养功效有哪些】6、花生中含的氨基酸种类多达十余种 ， 其中赖氨酸可以提高智力 ， 谷氨酸和天门冬氨酸可以促进细胞发育 ， 提高记忆力 ， 常吃花生有利于老年人滋补保健 ， 儿童提高记忆力；

• 怎样长期储存山药 如何长期储存山药
• 冬天怎样能储存好大葱 保存大葱的方法介绍
• 怎样储存羽绒 羽绒怎样储存好
• 屋顶防水怎样做彻底不漏
• 墙面起沙贴砖怎样处理墙面
• 怎样储存无花果 无花果保存方法
• 地瓜储存温度 地瓜储存温度是什么
• 怎样储存米 如何存放大米
• 红酒放后备箱过夏天还能喝么
• 汉服鞋子怎么绑 汉服鞋子怎样绑