刮痧减肥的正确方法 怎么正确用刮痧减肥


刮痧减肥的正确方法 怎么正确用刮痧减肥

文章插图
1、刮痧减肥可以刮拭背部 , 胸腹部 , 上肢 , 下肢以及肥胖的局部 , 直接刮拭肥胖的局部 , 应使按压力传导到皮下组织 , 促进其被动运动 , 有利于加强新陈代谢 , 消除局部的水分和脂肪来达到减肥的目的 。
【刮痧减肥的正确方法 怎么正确用刮痧减肥】2、刮痧能使皮肤毛孔开泄 , 刮痧后要注意保暖 , 避风 , 严格掌握刮拭时间 , 每次刮痧时间不要过长 , 不可大面积刮拭 , 刮痧消耗体内部分津液 , 刮痧后要饮热水不但可以补充消耗的水分 , 还可以促进新陈代谢 , 加速代谢产物的排出 。