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1、所需材料：百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖适量 。制作步骤：百合剥皮,去须,切碎,再与糯米同入砂锅内,煮至米烂粥稠,加冰糖即成 。
【百合粥的做法 百合粥怎么做】2、食用功效:养阴润肺,宁心安神 。每日早、晚食用 。适用于肺阴不足之人 。

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