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【经期不能吃芒果吗 经期注意事项】1、女性在月经期可以适量的吃一些芒果 ， 因为芒果含有丰富的维生素 ， 纤维素 ， 以及钙 ， 钾等微量元素 ， 可以补充经期所需的部分能量 ， 能增强身体的抵抗力 ， 如果出现痛经症状的女性则不建议吃太多 。如经血量比较大的女性也不建议吃太多 ， 因为芒果属于湿热性的水果 ， 可能会加重出血量 ， 导致经期延长 。芒果含糖量比较高 ， 血糖高的女性最好也要少吃 。
2、如果是过敏体质或者对芒果有过敏的 ， 就不建议吃 ， 所以建议女性在月经期间要避免生冷辛辣刺激的食物 ， 多吃易于消化和高蛋白的食物 。
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