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1、吃的不多还是胖考虑是家族遗传因素导致的这种情况 ， 还有一种情况就是进食后身体运动过少 ， 也会导致体内能量消耗的过少 ， 引起脂肪堆积于体内 ， 导致身体肥胖的情况 。另外 ， 在经常吃一些含糖、含脂量高以及含热量高的食物 ， 会在体内转化成脂肪 ， 沉积于身体内 ， 也会引起肥胖 。
【吃的不多为什么越来越胖 吃的不多但越来越胖的原因】2、所以针对这种情况 ， 在日常饮食生活中要进行清淡的饮食 ， 避免食用油脂高以及含热量高的食物 ， 而且还要经常持续性的锻炼 ， 这样才能减少体内的脂肪 ， 使体内的热量被消耗掉 ， 也能够起到减肥和控制体重的作用 。

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