（1）生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动，消除水肿 。还需要勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以缓解妊娠纹 。
（2）医学美容淡化
一些美容机构会有淡化妊娠纹的方法，不过这种方式费用较高 。
（3）饮食调理 。保持均衡的饮食习惯，多摄取富含维生素C、胶原蛋白、蛋白质的食物，有助于重建皮肤的胶原纤维 。
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