乳腺秋葵怎么吃,中药植物可以生吃吗？ _生活百科

中药植物可以生吃吗？

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马齿苋
1、功效：拥有强心、护心、防治心脑血管疾病的功效。有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用。
2、做法：其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。
3、健康小贴士：马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻的人及孕妇忌食。
板蓝根
1、功效：板蓝根属寒凉药性的蔬菜，可清热解毒。适用于咽喉炎、口腔炎、牙龈炎等疾病。
2、做法：近年来，板蓝根作为新特蔬菜，开始走上市民餐桌，常见烹饪方法，主要以凉拌为主。
3、健康小贴士：消化不良的老人、小孩，以及脾胃虚寒、长期腹泻的病人，要慎用板蓝根。
穿心莲
1、功效：有清热解毒、凉血、消肿等作用，可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。
2、做法：穿心莲能够清热解毒，凉拌吃更能保持其营养价值和保健功效。
3、健康小贴士：穿心莲性凉，体虚、易腹泻和体寒的人最好少吃。
薄荷
1、功效：有清心明目、解毒败火、疏风散热等多种保健功效，常用于治疗风热感冒引起的咽喉肿痛等症状。
2、做法：薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。
3、健康小贴士：有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。
秋葵
1、功效：经常食用能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。可壮阳，有“植物伟哥”之称。
2、做法：适合日常食补，可炒食、煮食、凉拌、制罐头、做汤及速冻加工等。
3、健康小贴士：秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
艾叶
1、功效：艾草能散寒除湿，温经止血，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效。
2、做法：艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。
3、健康小贴士：阴虚血热、阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者慎用艾叶。
蒲公英
1、功效：据《本草纲目》记载，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓解腹泻、退黄疸、利胆等功效。
2、做菜方法：蒲公英吃法多样，可生吃、炒食、做汤，还可焯水后凉拌。
3、禁忌：脸色苍白、无力怕冷、受风易感冒及脾胃虚弱者最好不要吃。
中草药当菜吃要注意
乳腺增生的人能吃秋葵吗？有什么不能吃？

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乳腺增生患者可以吃秋葵。乳腺增生疾病是由于内分泌失调引起的，确诊乳腺增生疾病的患者尽量不吃带激素的食物和涂抹含激素的化妆品。可以服用十味香鹿治疗乳腺增生疾病，缓解疼痛，疏肝解郁，调节内分泌，最大化患者的健康。
尿酸高的人怎样进行食疗？

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多吃碱性食品对尿酸高是有好处的,碱性食品有:
水果：苹果，生杏，橙杏干，香蕉，生梨
草莓，甜瓜，柠檬鲜樱桃，干枣，柿干无花果，葡萄柚葡萄，橄榄，芒果酸橙，生菠萝，菠萝汁蜜桃，葡萄干，西瓜
蔬菜：洋葱，豌豆，胡椒莴苣，蘑菇，球葵黄瓜，茄子，小萝卜芦笋，青豆，甘薯甜菜，番茄绿叶，甘蓝，芜箐卷心菜，胡萝卜，南瓜花菜，芹菜，水芹马铃薯，西葫芦