长寿的五大因素，你占几条？吉尼斯记录统计原因 _吉尼斯记录统计原因

据统计，人的寿命概率：
活到50岁概率是92%；
活到60岁概率是83%；
活到70岁概率是44%；
活到80岁概率是18%；
活到90岁概率是1%；
活到100岁以上概率是0.6% 。
根据吉尼斯纪录统计，世界上最长寿的寿命为146岁，这位老人叫马巴高索，是印度尼西亚人。他出生于1870年，在2016年去世，活了146岁。
中国最长寿者是阿丽米罕·色依提，她生活在新疆喀什地区疏勒县库木西力克乡人，出生于清朝光绪年间，跨越了三个世纪。2013年成为中国寿星第一名，之后被认证为世界上最长寿的女性。
自古新疆多寿星，新疆也是世界上著名的“长寿之乡”，世界十大寿星之中，中国新疆寿星就足足占了三位，新疆歌词这样描述当地长寿的场景：70岁的老汉健步如飞，80岁的老妈烹羊烤馕，90岁的夫妻成双成对……” 。
据统计，新疆人长寿的原因主要有以下5点：
1.妇孺皆知新疆维吾尔族皆食绵羊羊肉。羊肉中含有丰富的维生素和营养，羊肉本身是滋补强身的肉食亦具有低脂高蛋白的特点。
【长寿的五大因素，你占几条？吉尼斯记录统计原因】2.自然环境事宜。一是当地没有那么多电磁污染，也没有工业废气。天天呼吸非常新鲜、氧气充足的空气。二是水质适宜。当地的弱碱性水质有组织人体血液新陈代谢的作用，更有利于人体系统的健康循环，这也是维吾尔族老人健康长寿起到决定性作用。三是光照充足。在阳光照射极为充足、紫外线强烈的地方能够保证体内非常高的维生素D水平。最新研究有力地证实，体内维生素D水平和免疫系统功能，抗感染能力，特别是癌症风险，有着极大的关联。
3.喜食瓜果和干果。新疆是“瓜果之乡”，当地居民喜食瓜果，丰富的瓜果可以为身体提供所需的微量元素。当地干果种类繁多，当地人习惯把葡萄干、杏干、桃干等干果加在抓饭里，食疗效果更加显著。
4.足够多的运动量。这些维吾尔族老人一辈子辛勤劳作，七八十岁仍旧喜好劳作，因为有足够的运动，即便他们吃高糖分的水果，血糖也不会过度升高，身体也不会发胖。
5.家庭和睦，心态平和，子女孝顺。家庭关系和谐，不急不躁，心态平和自然，精神压力小，对延长寿命起着至关重要的作用。

长寿的五大因素，你占几条？ 吉尼斯记录统计原因

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