安全|同上一堂安全课丨两个空矿泉水瓶或许就能挽救落水者生命( 二 ) 海豚|浙江|生命

“在进行自救时，大家一定要保持镇静，吸一口气，使自己仰面浮于水面，将抽筋部位朝反方向反复屈伸，每次3—5秒钟，待这种情况缓解后马上上岸。”金凯在讲座过程中特地提醒，大家在游泳过程中一定不要逞强好胜，避免过度疲劳，透支的体力在游泳过程中是一件非常危险的事情。
他人落水，空矿泉水瓶等可成为救助工具

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在以往溺水事故中，曾经发生过小朋友因为看到小伙伴溺水，手牵手或者直接跳入手中进行救助的情况，金凯特别严肃告诫同学们，这是非常错误的行为，大家在遇到这种情况时，一定不能直接进入水中施救，而是寻求成人的帮助，及时拨打报警电话，现场进行呼救等，都可以有效避免更严重溺水事故的发生。
【安全|同上一堂安全课丨两个空矿泉水瓶或许就能挽救落水者生命】“如果报警之后，在等待救援的过程中，小朋友们应该如何进行施救呢？可以借助哪些物品进行先期救助呢？”金凯为同学们提供了一些物品，随即进行了提问。这些物品中既包括矿泉水瓶、水桶、绳索、竹竿、书包等，还有足球、衣服等等。
同学们积极抢答，空矿泉水瓶、水桶、绳索、竹竿、足球等，都可以成为紧急情况下的救助工具，金凯边讲边做起了示范。在紧急情况下，两个空矿泉水瓶放置在腋下位置，可以支撑一个成人浮在水面上20分钟时间，防水的书包可以扔给落水者，支撑落水者胸前位置浮在水面上，而竹竿、绳索等可以有效避免施救者直接跳入水中施救，借助这些工具将落水者拉上岸。“切记，一定不要直接跳下水去救落水人员！”金凯在讲座的最后，反复强调道。
在安全课堂结束之后，同学们来到教学楼前，在“珍爱生命，远离危险水域”的条幅上签字做下承诺，大家表示，在上完这堂安全课之后，大家深知危险水域的危险，在这个暑假期间一定不去这些地方游泳和玩耍，避免发生悲剧。
“同上一堂安全课”是齐鲁志愿者发起的公益项目，在上完安全知识课堂之后，每位参与的同学获得了一份特殊的礼物，那就是一个安全急救包，大家纷纷表示，安全是第一位的，这样的一堂安全课让大家受益匪浅。