烤箱烤肉200°C需要多久

品牌型号:苏泊尔烤箱
系统:K38FK613

烤箱烤肉200°C需要多久

文章插图
烤箱烤肉200°C需要30分钟左右 。烤箱在工作之前 , 需要对烤箱进行预热 , 达到一定温度后才可把肉放进烤箱 。烤制时要偶尔观察箱内的烤制情况 , 适时翻面 , 避免烤焦、烤糊 , 有损肉质 。
【烤箱烤肉200°C需要多久】做法:将五花肉洗净 , 切成厚薄适中的肉片;将五花肉片放入碗中 , 加入盐、蚝油、料酒、孜然粉、生姜粉、生抽、色拉油等搅拌均匀 , 腌制1小时左右;将洋葱切成细丝备用;在烤盘底部涂一层薄油 , 将洋葱铺在上面;把腌制好的五花肉片放在洋葱上面一层 , 放入预热200度的烤箱中层30分钟;将小葱洗净后切碎 , 撒在烤好的肉上即可 。
用烤箱烤五花肉也应该避免在腌制过程中加入太多食盐 , 食盐的过多摄入往往是不健康的 , 高血压人群更要注意 , 而且食盐经过高温烤制会产生有毒物质 , 对人体有害 , 如果是腌制过咸的五花肉 , 大家应该尽量少吃 。