空气炸锅食疗可以减肥吗


空气炸锅食疗可以减肥吗

文章插图
1、可以,空气炸锅利用高速热风炸烤食物,不用额外添加油,便于降低油脂和热量,理论上有利于减肥 。但不是每种食物都能类似油炸的效果 。比如肉类、臭豆腐、薯条会有接近油炸的感觉 。
【空气炸锅食疗可以减肥吗】2、但如果要做传统的油墩儿,那就不可能了,空气炸锅可以当烤箱使用,可以烤面包,烤蛋糕,但是需要上面盖锡箔纸 。