人在熟睡中有知觉吗 关于深层睡眠的简介

【人在熟睡中有知觉吗 关于深层睡眠的简介】

人在熟睡中有知觉吗 关于深层睡眠的简介

文章插图
1、在熟睡中,人依然会有知觉的,但没那么灵敏 。
2、深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠” 。人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟~90分钟 。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成 。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期,然后进入快速眼动睡眠期,算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠周期 。