糖醋三文鱼做法 这样做好吃不肥腻


糖醋三文鱼做法 这样做好吃不肥腻

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【糖醋三文鱼做法 这样做好吃不肥腻】1、第一步 , 将新鲜的三文鱼洗净 , 将鱼肉切成小段 。
2、第二步 , 将切成的三文鱼肉小段放入用鸡蛋和面粉(淀粉)调制的面糊中 , 注意面糊不要太稠或者太稀 , 太稠或者太稀都会影响鱼段挂浆效果 。
3、第三步 , 准备一些葱段、胡萝卜段和一点香菜(提味用) 。
4、第四步 , 开火 , 加入油 , 油锅热后 , 将三文鱼段下锅炸至7、8分熟 , 捞出待用 。
5、第五步 , 熬制糖醋汁 。在锅内加入少许油 , 油热后加入葱花爆锅 , 之后加入适量白砂糖熬制 , 汤汁变浓稠后(微黄)加入提前炸好的鱼肉段 , 翻炒约1-2分钟 , 让鱼肉段充分吸收汤汁 , 再加入胡萝卜段 , 翻炒几下 , 在出锅前散上香菜提味即可 , 到此一道色香味俱全的糖醋三文鱼就做好啦!