暑假这样过，帮助孩子实现弯道超车，告别玩手机、看电视( 二 ) _假期生活

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但如果家长觉得反正孩子放假了，然后就放纵孩子，天天如此，那孩子之前养成的良好作息习惯就毁了。
等到假期结束，孩子想要恢复早睡早起的规律作息，重新调整生物钟就比较费劲了。
同时起居作息一乱，连带着吃饭、学习、运动都跟着乱了，假期制定的生活学习计划也很难执行。
在假期里可以适当放松一下，比平时的作息时间相差半小时左右。
比如孩子上学时6点40起床，在假期可以安排在7点20起床， 8点前吃完早饭。
假期继续保持以前的作息习惯，开学了，孩子也能很快进入学习状态。

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4.让孩子在阅读中前行
很多孩子一到假期就沉迷于电子产品，一玩起来就没玩没了，不仅损坏了健康，也容易让孩子沉迷。
其实，假期是培养孩子阅读习惯的最佳时期，与其让孩子看电视、玩手机、打游戏，不如在暑假制定一份阅读计划，给孩子一个安静良好的阅读环境，帮助孩子养成良好的阅读习惯，不失为一条弯道超车的实用路径。
如果孩子已经养成了阅读习惯，在阅读完一本书后，可以和孩子一起讨论，让孩子说一说想法，或者写写自己的观后感。
如果孩子还没有养成阅读习惯，家长也不要着急，可以抽出时间，陪孩子一起看书，这样的亲子阅读不仅能培养孩子的阅读习惯，也能促进父母和孩子的交流。

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帮助孩子爱上阅读，可以让孩子获得一个优质的童年，打开孩子的眼界，丰富孩子的精神生活。暑假是孩子阅读的黄金期，也是提高孩子阅读水平的绝佳期。
总之，学霸不是天生的，而是他们在暑假里依然有目标地在学习，并长期保持着良好的习惯。
因此，放暑假是休息，但休息不等于放纵，更不是不学习。
【暑假这样过，帮助孩子实现弯道超车，告别玩手机、看电视】

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