【薄荷叶泡水的方法 薄荷叶怎么泡水】

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1、材料：冰糖和薄荷叶 。
2、做法：将薄荷叶冲洗干净放入茶杯中 ， 先加入适量的开水 ， 盖住茶杯 ， 让薄荷叶在内酝酿 ， 等了20分钟后就可以闻到薄荷香味透过杯盖传出来 。再打开盖子加入适当的冰糖 ， 这样能提高口感 ， 更容易入口 。
3、功效：冰糖薄荷茶有利于放松肌肉 ， 对于肌肉痉挛还有僵硬等情况有一定的治疗效果 。不但如此 ， 这款薄荷茶还有利于人体肠道蠕动 ， 有利刺激消化 ， 在食用油腻食物后喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至极 。同时 ， 这款茶也对人体起到提神、舒缓压力的效果加上它有利于肌肉放松的效果 。

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