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1、女性适当喝苦荞茶可起到减肥的效果 ， 苦荞茶热量很低含有大量的膳食纤维 ， 可以加快肠道的蠕动速度以及增强人体的代谢功能 ， 抑制人体对热量的吸收 ， 防止油脂在身体内淤积 。
2、可以起到美容祛斑的效果 ， 苦荞茶中亚油酸含量很高 ， 而这种物质是体内不能合成的脂肪酸 ， 在促进人体生长发育的同时 ， 还能抑制皮肤黑色素的活性 ， 从而可以起到防止雀斑、老年斑的作用 。
【女性喝苦荞茶的作用】3、可以增强自身的免疫力 ， 里面它当中含有多种人体所需营养物质 ， 包括很多微量元素、碳水化合物、叶绿素以及蛋白质等 ， 能够让免疫能力提高 。

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