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桂圆干泡水要去壳吗
取决于个人饮食习惯 。
1、去壳 桂圆干的壳是一味药材 ， 有解除毒素的作用 ， 从养生的角度来说桂圆干连壳一起泡水会更好 。
2、不去壳 桂圆在成长和干制的过程中容易沾染到灰尘和其他污渍 ， 晒干后只有薄薄的一层 ， 不好清洗 ，  桂圆干泡水去壳更安心 。
桂圆干泡水喝用去核吗
不用去核 。
桂圆干泡水很短 ， 等桂圆肉泡发后就可以饮用了 ， 去不去核对口感和营养价值没有什么影响 ， 而且桂圆果肉已经牢牢的粘附在果核上 ， 去核有些麻烦 ， 连核一起泡水也更为便捷 。
桂圆干泡水一次放几个
3-4个即可 。
桂圆干是龙眼的干制品 ， 其果肉经过脱水之后变得干瘪 ， 吸水膨胀后会发得很大 ， 3-4个足够了 ， 桂圆一般不单泡 ， 还会加入其他食材一起泡饮 ， 例如红枣、枸杞等 ， 桂圆干的数量太多会影响到茶水的口感 ， 放几颗桂圆干再放其他食材刚刚好 。
桂圆干泡水后还能吃吗
桂圆干泡水后还能吃 。
【桂圆干泡水要去壳吗 桂圆干泡水后还能吃吗】 桂圆干中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分 ， 泡水后营养物质析出在水中 ， 喝桂圆水对身体很有好处 ， 泡水后的桂圆肉也含有很多营养成分 ， 在喝掉桂圆水之后可以将桂圆肉吃掉 ， 这样营养摄取会更为全面 。

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