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木瓜怎么吃丰胸最快
木瓜中富含蛋白质 , 脂肪 , 糖类 , 纤维 , 以及钙 , 铁 , 维生素A , 维生素B1 , 维生素B2 , 维生素C , 胡萝卜素 , 木瓜碱 , 木瓜蛋白酶 , 凝乳酶等 , 并富含17种以上氨基酸及多种营养元素 , 对丰胸有一定帮助 , 其中木瓜蛋白酶对乳腺的发育有益 , 具有促进乳房发育的作用 。木瓜常可和芒果 , 玉米 , 牛奶 , 鲫鱼等食材同食 , 来达到丰胸的目的 。
木瓜芒果豆浆
【木瓜怎么吃丰胸最快 木瓜丰胸靠谱吗】 材料:黄豆50克 , 青木瓜50克 , 芒果肉35克 。
做法:
1.黄豆用清水浸泡10-12小时 , 洗净 。
2.芒果去皮 , 核 , 芒果肉切丁 。
3.木瓜去皮 , 去籽 , 洗净 , 切成小丁 。
4.将上述所有食材一同倒入豆浆机中 , 加水至上 , 下水位线之间 , 按下豆浆键 , 煮至豆浆机提示豆浆做好 , 过滤即可 。
木瓜鲫鱼汤
材料:青木瓜肉300克 , 鲫鱼1条 , 姜片适量 , 香菜叶少许 。
调料:食盐适量 。
做法:
1.鲫鱼去鳞 , 去除内脏 , 清洗干净后擦干水分 。
2.油锅烧热 , 下鲫鱼煎至两面微黄 , 倒入热开水 , 大火煮开 。
3.然后下入姜片和木瓜肉 , 再次煮沸后转小火煲1小时左右 , 加食盐调匀 。
4.最后放香菜点缀即可 。
木瓜牛奶汁
材料:新鲜木瓜1个 , 高钙鲜奶200毫升 , 水 , 冰糖各适量 。
做法:
1.先将木瓜洗净 , 去皮和籽 , 切成小块 。
2.将切好的木瓜 , 鲜奶和少许冰块一起放入榨汁机中 , 搅打成汁 。
3.放入冰糖调味即可饮用 。
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