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睡前喝奶茶会失眠吗
会失眠 。
奶茶里面会有很多的茶叶 ， 而有的人喝茶之后就会睡不着 ， 有的奶茶中会加入咖啡 ， 茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突出 ， 当然不同人也有不同的体质 ， 有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响 ， 但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙 。
奶茶为什么让人失眠
【睡前喝奶茶会失眠吗 奶茶为什么让人失眠】 因为奶茶里面的茶叶 ， 会很大程度的改变身体的结构 ， 会导致人体睡不着 ， 奶茶的种类很多种 ， 但其原料都离不开它的名字 ， 奶和茶 ， 有趣的是奶是可以有助于睡眠的 ， 而茶却恰好相反 ， 茶叶中所含成分很多 ， 其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋 ， 造成失眠效果 ， 奶茶由于奶味较重 ， 一般人认为里面含茶的成分并不多 。
晚上喝奶茶好吗
很多的奶茶是由牛奶和茶叶组成的 ， 茶叶的成分很多救护导致人体处于很兴奋的状态 ， 奶茶差不多也是如此 ， 纯奶与泡好的茶的比例大约是四比二 ， 然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多 ， 所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人 ， 晚上就有可能会受到喝奶茶的影响啦 。

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