哺乳产妇能吃香椿吗 哺乳产妇能吃香菜吗


哺乳产妇能吃香椿吗 哺乳产妇能吃香菜吗

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怀孕能吃香椿吗
怀孕后期可以少量食用香椿 。
虽然香椿中含有丰富的植物性雌激素 , 食用可以促进女性雌激素分泌 , 有滋养皮肤、调节第二性征、增强抵抗力的作用 , 独特的风味还有开胃促消化的作用 。但是香椿中也含有一定的亚硝酸盐 , 在体内代谢之后产生的代谢物会影响胎儿的大脑神经发育 , 因此不能在胎儿发育期食用香椿 。到怀孕后期 , 胎儿大脑和四肢已经完全发育好 , 等待分娩的时候可以少量食用香椿 。
产后可以吃香椿吗
产后可以吃香椿 , 但是要注意时间和自身的状态 。
香椿的作用有很多 , 对于增强免疫有很好的效果 , 产后还是用香椿可以增强人体对于病毒等的抵抗力 。但是香椿中含有具有收敛性的鞣酸 , 在产后7到14天排出恶露的时期是不建议食用的 , 会影响恶露的排出 , 建议在产后15之后再食用 。
哺乳产妇能吃香椿吗
哺乳期产妇不能吃 。
虽然产后可以食用香椿 , 但是产后有计划自己哺乳的女性是不建议食用香椿的 , 因为香椿中的植物性雌激素会影响哺乳期女性的泌乳 , 因此对于有哺乳计划的产妇 , 是不建议食用香椿的 。
哺乳产妇能吃香菜吗
哺乳产妇能吃香菜 。
香菜是一种常见的具有增香提味的蔬菜 , 很多人喜欢食用 , 对于哺乳期产妇而言 , 香菜既没有回奶的作用 , 有没有促进泌乳的作用 , 因此实在想吃香菜的话就可以食用 , 对于哺乳没有影响 。
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