拉肚子能吃甘蔗吗 拉肚子适合吃什么


拉肚子能吃甘蔗吗 拉肚子适合吃什么

文章插图
拉肚子能吃甘蔗吗
拉肚子不可以吃甘蔗 。
拉肚子的患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱 , 如果多吃生冷食物、寒性瓜果 , 会进一步损伤脾肾阳气 , 使脾胃运动无力 , 寒湿内停 , 甘蔗的津液虽然营养丰富 , 但是甘蔗毕竟是寒凉之物 , 加重脾胃湿寒 , 不利于腹泻的恢复 , 所以腹泻的患者不可以吃甘蔗!
拉肚子适合吃什么
首先 , 可以吃些小米粥 , 暖胃 , 而且滋阴补虚 , 非常养人 。不喜欢的话 , 吃白粥也行 , 流质的比较养胃 。
吃什么食物有利于止泻
1、适当吃些苹果 , 不要吃西瓜 , 雪梨等等凉性的水果 , 会让拉肚子加剧 。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟 。这样可以去水果的寒性 。
2、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃 , 可以止吐止泻 , 对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果 。
3、多吃豆腐、豆浆 。那种水豆腐不是油炸豆腐 , 豆腐益气和胃 , 豆浆可以清热解毒 , 都能治腹泻 。
4、建议可以用面条 , 面包来代替主食 , 下一些青菜 , 清淡饮食 , 面食营养也丰富 。可以缓和胃酸并且容易消化 。
【拉肚子能吃甘蔗吗 拉肚子适合吃什么】 5、不要吃油腻的食物 , 油腻的食物会增加胃肠道的负担 , 会导致肠胃更加不适 。