1、减脂是可以适量的吃咖喱的 。大部分咖喱的味道是辛辣的 ， 在日常生活中吃咖喱可以促进人的新陈代谢 ， 通过排汗、发热等反应加速能量的消耗 ， 还可以加快血液循环 。
2、咖喱能够增加人的食欲 ， 而且吃咖喱容易上火 ， 所以要适当的吃 ， 吃咖喱后要多喝水 ， 多吃一些新鲜的水果和蔬菜 。减肥期间还应该多做一些有氧运动比如跑步、慢走、游泳等 。
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快乐熟女
09-26 13:36优质作者
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