虫草乌鸡汤的功效与作用 _提高免疫力

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提高免疫力
冬虫夏草能够调节人体的免疫能力，并且促进免疫T细胞的增殖，同时还能促进细胞分化，提高巨噬细胞的吞噬功能，因此虫草乌鸡汤能够提高机体的免疫力。
常见的提高免疫力食物：萝卜、蘑菇、牛肉、橙子等。
促进身体发育
乌鸡中含有丰富的维生素及各种矿质元素等，其中的铁含量比一般的鸡肉中的铁含量要高，因此在食用虫草乌鸡汤后，能够提高身体的机能，从而促进身体的发育。
常见的促进身体发育食物：鱼类、豆类、鸡蛋、瘦肉等。
美容养颜
乌鸡中的的硒元素能够清除人体皮肤细胞中的自由基，同时能够抗衰老，女性在食用后能够美白皮肤、延缓衰老，从而达到美容养颜的功效。
常见的美容养颜食物：红枣、枸杞、苹果、黄瓜、冬瓜等。
虫草乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：虫草乌鸡汤能够提高免疫力、促进身体发育，因此适宜免疫力低下或大病初愈等人群，女性经常食用虫草乌鸡汤还能够达到美容养颜的效果。
2、禁忌人群：暂无。
【虫草乌鸡汤的功效与作用】