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芝麻糊能放蜂蜜吗
芝麻糊可以加蜂蜜 。黑芝麻和蜂蜜都是养生的好东西 。每天吃点黑芝麻可以保持肠道健康防止便秘 ， 而且坚持每天吃芝麻等以后年纪大了头发也不容易变白哦 ， 芝麻的还有个好处就是补肾 ， 估计这个功效很少人知道 。蜂蜜也有润肠的作用 ， 每天早上空腹的时候喝一杯 ， 记住用温水泡蜂蜜 ， 不然蜂蜜会失去功效的 。每天坚持喝 ， 也有助于肠道健康而且皮肤会好哦 。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水 ， 不利于胃的保养 。
芝麻糊和蜂蜜一起吃有什么功效
中医认为 ， 芝麻味甘、性平 ， 有补血、润肠、通乳、养发等功效 ， 适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状 。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶 ， 食得多皮肤会滑溜、少皱纹 ， 还会令肤色红润白净 。更可以治便秘 。利用节食来减肥的人 ， 由于其营养的摄取量不够 ， 皮肤会变得干燥、粗糙 。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖 ， 因此芝麻吃多了也不会发胖 。在节食减肥的同时 ， 若配合芝麻的食用 ， 粗糙的皮肤可获得改善 。
芝麻糊和蜂蜜一起泡用多少度的水好
【芝麻糊能放蜂蜜吗 芝麻糊和蜂蜜一起吃有什么功效】 不管是黑芝麻糊 ， 还是其他的保健品 ， 都不能用100度以上的热水冲饮 ， 温度过高会使营养成分流失 ， 一般最好40度左右就可以了 。
芝麻糊一天吃多少好
每天1~3包就可以 。芝麻糊具有较好的补肾益精血的功效,适用于治疗身体肾精气不足 ， 所致神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣等 。芝麻糊主要营养成分是维生素A、维生素D 。

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