猕猴桃汁的功效与作用


猕猴桃汁的功效与作用

文章插图
美容养颜
猕猴桃富含维生素C , 能使面部肌肤细腻白皙 , 抑制或消除色素在皮肤上的生成与沉淀 , 防治色斑 , 饮用猕猴桃汁能改善肤质 , 使肌肤不再干燥或油腻 , 改善毛孔粗大 , 对抗皮肤衰老 。
降低血糖
猕猴桃中含有丰富的天然糖醇类物质-肌醇 , 用猕猴桃榨汁饮用 , 可以有效调节糖代谢 , 降低血糖 , 猕猴桃汁中所富含的膳食纤维 , 钾 , 维生素C还可促进体内废物及尿酸排出体外 , 对糖尿病并发痛风有辅助食疗作用 。
【猕猴桃汁的功效与作用】
降火通便
猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质 , 有清热降火 , 润燥通便的作用 , 饮用猕猴桃汁可以辅助预防和治疗便秘和痔疮 , 还能缓解心情烦闷导致的虚火 。
调节血压
猕猴桃内还含有钾元素 , 对调节体内水液平衡 , 调节血压有帮助 , 而维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平 , 起到扩张血管 , 降低血压的作用 , 猕猴桃汁适合高血压 , 冠心病患者适量饮用 。