枸杞酒的功效与作用


枸杞酒的功效与作用

文章插图
增强免疫
枸杞含有花青素、有机酸、枸杞多糖等有效成分,枸杞多糖能增强非特异性免疫功能,花青素可以促进体内血液循环,加速机体新陈代谢,因此,常饮用枸杞酒可以增强免疫,提高机体抗病能力 。
抗衰防老
枸杞含有大量的花青素,花青素能抗氧化和清除自由基,常食用枸杞可以淡斑防皱,枸杞酒有抗衰防老的功效 。
调节血脂
枸杞含有钙、铜、铁、锰、锌、钴等成分,其含有的钴元素能刺激造血功能,花青素能有效清除超氧自由基和羟自由基,对于动脉粥样硬化有预防作用,枸杞酒有降血脂、降血糖的功效,还能一定程度上预防心血管疾病 。
缓解疲劳
枸杞可以降低胆固醇、增强免疫、抗衰老,其含有多糖、花青素、有机酸等成分,其所含枸杞多糖能增加糖原、肝糖原储备量,加速运动后血尿素氨的清除速率,因此,枸杞有缓解疲劳的作用,四肢无力、腰膝酸软、疲乏困倦者可适量饮用枸杞酒 。
【枸杞酒的功效与作用】