无花果有什么功效 吃无花果的好处有哪些


无花果有什么功效 吃无花果的好处有哪些

文章插图
消炎润喉
无花果含柠檬酸、延胡索酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿,利咽润喉之功 。
【无花果有什么功效 吃无花果的好处有哪些】
消食通便
无花果含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能改善食欲,促进消化;并且含多种脂类,有润肠通便之作用 。
降脂降压
无花果所含的脂肪酶及水解酶等成分,有降低血脂和减少脂肪在血管内沉积的作用,对高血压和冠心病也有效果 。
增强免疫
无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分,能提高机体免疫细胞的活力,增强免疫功能 。