多吃樱桃有什么好处 樱桃的功效与作用


多吃樱桃有什么好处 樱桃的功效与作用

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防治贫血
铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的重要原料,它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢等过程中均有重要作用,与大脑及神经功能、衰老过程等也有着密切关系 。樱桃含铁量极丰富,常食对防治缺铁性贫血,增强体质,健脑益智等均有益处 。
养颜美容
樱桃富含蛋白质、糖类、磷、胡萝卜素、维生素C等营养成分,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,可使面部皮肤红润嫩白,祛皱消斑,容颜漂亮 。
杀虫祛湿
樱桃树根含有驱虫及杀虫的成分,对驱杀蛔虫、蛲虫和绦虫等均有强效 。此外,樱桃性温热,具有补中益气,祛风除湿之功,对风湿、腰腿疼痛等均有良效 。
防治麻疹
【多吃樱桃有什么好处 樱桃的功效与作用】 樱桃核有发汗透疹解毒的作用,在麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染 。