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鸡蛋和什么搭配最好
【鸡蛋和什么搭配最好 鸡蛋适合什么人吃】 1、益母草是活血祛瘀的良药，有调经固冲的作用，与有滋阴养血功能的鸡蛋合用，对血瘀型月经不调伴经血量少而不畅有改善作用 。
2、香椿搭配鸡蛋一起炒菜，滋补而不厚腻，芳香美味，非常适合春季养阳食用 。
3、小米、鸡蛋、红糖一起搭配煮粥，营养丰富，而且具有滋阴养血的功效，产妇适量食用,能改善虚寒体质,缓解寒凝血瘀所致的腹痛 。
鸡蛋适合什么人吃
一般人均可食用，特别适合产后体虚者作为滋补之用 。但是,发热病人不宜食用鸡蛋，以免加重症状而不利于疾病的康复 。
鸡蛋怎么做鲜嫩
搅拌鸡蛋时，宜用筷子沿着一个方向搅打，并加入少许盐和淀粉，这样能使鸡蛋更加鲜嫩 。
刚煮熟鸡蛋用冷水泡好吗
忌有的人为了让煮熟的鸡蛋能快速凉下来，将鸡蛋放入凉水中浸泡 。这种做法是错误的 。因为鸡蛋在煮的过程中很可能出现爆裂的现象，而凉水中含有细菌,如果用凉水浸泡鸡蛋，很容易使细菌进入鸡蛋之中，从而被人吃入体内,影响到人的身体的健康 。

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