牛肉不能和什么一起吃 吃牛肉要注意哪些


牛肉不能和什么一起吃 吃牛肉要注意哪些

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牛肉不能和什么一起吃
牛肉不宜与栗子同食 由于栗子中含有的维生素C , 会与牛肉中的微量元素发生反应 , 从而削弱栗子的营养价值 。再者 , 栗子和牛肉搭配也不利于人体消化 , 容易引起滞气、腹胀等症状 。
牛肉不宜与韭菜、生姜等同食 因为牛肉甘温 , 补气助火;韭菜、生姜等食物皆为大辛大温之品 。若将牛肉配以韭菜、生姜等辛温之品食用 , 容易助热上火 , 引发口腔炎症 。
吃牛肉要注意哪些
1、在用刀切牛肉时 , 需要注意的是应横切 , 使长纤维被切断 , 这样在烹制过程中才容易被煮烂、入味 。由于牛肉的纤维组织较粗 , 结缔组织又较多 , 如果顺着纤维组织切 , 不仅入味困难 , 还不易嚼烂 。
2、由于牛肉不易煮烂 , 所以在烹饪时可以放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶 , 这样能使牛肉较快熟烂;在烹制牛肉的众多方法中 , 清炖牛肉能较好地保存营养成分 。
3、如果您误买回家的是老牛肉 , 也不必担心 , 您可以在煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末 , 第二天用冷水冲洗干净后下锅煮 , 煮时再放点酒、醋 , 这样处理之后老牛肉就会容易煮烂 , 而且肉质也变嫩 , 色佳味美 , 香气扑鼻 。
牛肉的做法大全
番茄牛腩 原料:新鲜番茄250克 , 牛肉100克 , 油、盐、糖适量 。
做法:将番茄洗净切成块 , 牛肉切成薄片 , 用少许油盐糖调味同煮 , 佐餐食用 。
功效:有平肝降压 , 健胃消食 , 补脾益血的作用 。适用于高血压、慢性肝炎等病症 。
牛肉冻 原料:牛肉1000克 , 黄酒250克 。
做法:将牛肉洗净后切成小块 , 放入锅内 , 加适量水 , 煎煮 , 每小时取肉汁1次 , 加水后再煮 , 共取肉汁4次后合并在一起 , 以小火继续煎煮至黏稠时为度 , 再加入黄酒 , 至黏稠时停火 , 将稠黏液倒入盆内冷藏 。食用时取牛肉胶冻吃 。
功效:有补气益血 , 健脾安中的作用 。适用于气血虚弱、少食消渴、精神倦怠等症 。
阿胶牛肉汤【牛肉不能和什么一起吃 吃牛肉要注意哪些】 原料:阿胶15克 , 牛肉100克 , 米酒20毫升 , 生姜10克 。
做法:将牛肉去筋切片 , 与生姜、米酒一起放入沙锅 , 加适量水 , 用文火煮30分钟 , 加入阿胶及调料 , 待阿胶溶解即可出锅食用 。每日1剂 , 吃肉喝汤 。
功效:有滋阴养血 , 温中健脾的作用 。适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者或胎动不安的者 。