解说:900年前 , 有一位道号长春演道主教真人 , 丘处机 , 曾在崂山修炼 。他是山东栖霞人 , 19岁出家学道 。次年 , 拜王重阳为师 。后来在陕西龙门洞修行得道 , 创立龙门派 。后来回到山东 , 来到崂山传教 。此时 , 正值蒙古铁骑成吉思汗西征时刻 。成吉思汗率领骑兵 , 所向披靡 。但是伴随着战果累累 , 成吉思汗的身体却越来越差 。他打听到道士丘处机是一位高人 , 便派人在中原内地寻找他 , 希望获得指点如何保证打下的江山的稳固和维护身体健康 。这幅著名的长卷《雪山应聘图》描述了1220年 , 丘处机率领弟子从山东出发 , 穿越蒙古高原 , 穿越塔克拉玛干沙漠 , 历时两年 , 来到阿富汗兴都库什大雪山的情景 。经过艰辛的长途跋涉 , 丘处机终于在军营大帐内见到了成吉思汗 。
孟至岭(道长):丘祖进入他的大帐以后 , 那么成吉思汗就问他 , 当然问的问题很多了 , 最重要的是就是下边的这两个问题 。一个问题是就是说他问丘祖怎么样能得到天下 , 治理天下 。然后丘祖就回答他说欲一天下者 , 必不嗜杀人 , 当以敬天爱民为本 。意思是 , 你想用杀人的方法得到天下 , 你是永远做不到的 , 你必须是敬天爱民 , 你才能得到天下 , 民才能拥护你 。这意思就是这个 , 基本上就是这个意思 。那么又问他第二个问题 , 就是修身之道 。修身之道呢 , 丘祖给他回答就是 , 就是以清心寡欲为要 。
解说:丘处机告诉成吉思汗如果想身体逐渐好起来 , 必须停止杀戮 , 并且遵照道教清心寡欲的指导 , 严格控制自己的欲望 。成吉思汗对丘处机的劝诫非常重视 , 让大臣们一一记录下来 。他对丘处机十分敬重 , 称他为神仙 , 并下令从此赦免道士的赋税 。一言止杀的功德 , 使丘处机成为了中国道教史上光芒四射的人物 。太极拳祖师张三丰的继承人在表演武术 , 这些动作全部是从虎、蛇、鸟等动物的姿态获得灵感 。这是中国最著名的养生功法五禽戏 , 它模仿虎、鹿、熊、猴、鸟五种动物 。1800年前 , 由神医华佗创立 , 而华佗也是一位著名的道士 , 他认为动物具有很多人类所不具备的才能 。由道士创立和传承的武当山武术有一套自成体系的理论 。在中国武术传统中 , 仅仅会做动作是不够的 。武当山武术总教练钟道长的这套功法也得益于动物的启发 。高超的武术家把道教跟太极、阴阳、五行、八卦的思想融汇在动作中 。
钟云龙(道长):我们中国武术到民间了之后 , 形成了很多的形象拳 。比如说到南方 , 到海南 , 那里蛇多 , 他就看到蛇那个魄力 , 它也有它的技巧 。过来了 , 它躲开了 , 它用它的自己的这个自己的这个长处 。到山东那一带 , 螳螂拳发源于山东 。比如说猴拳 , 对不对?通臂拳 , 这都是形象拳嘛 。
解说:道家认为 , 在找到合适的修炼地点后 , 如果能顺应自然规律来进行修炼 , 就可以合于大道 , 超脱成仙 。
钟云龙:我们再练精化气 , 练气化神 , 练神还虚 , 还虚合道 。它后面还有 , 它不只是通了就有用 , 通了之后还有什么通?气血通 , 十二经络 , 加上任督二脉、十四经络 , 再加上奇经八脉 , 我们人类现在所知道的利用 。人体里面有非常多的经络是没有被叫出名来的 , 没有被开发利用出来的 。那么以后我们再继续修炼 , 把这些经络都打同东 。这些经络打通了以后 , 它会有一些奇异的功能 , 可能是常人所没有的功能就会出现 。
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