花胶怎么做好吃 怎样去花胶的腥味


花胶怎么做好吃 怎样去花胶的腥味

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怎样去花胶的腥味
1、姜拍烂 , 花胶剪成(切成)三厘米左右的小块 , 浸泡十分钟左右 , 开始发软 , 用刷子刷一刷表面的血迹、鱼油 。
2、姜和花胶一起放入水中煮沸 , 熄火 , 浸泡两小时直至花胶发起 。刚开始花胶会缩成一团 , 吸足水分之后会发起来 。
3、很关键的一步就是将花胶剖开 , 洗净花胶内部和表面的鱼血 , 鱼油 。因为腥味很大程度上来源于他们 。如果冷却了花油凝固比较难洗 , 可以放入温水里洗 。
4、吸足水分的花胶 , 十克发起来就非常多 , 成人一次吃10-30克 , 老人小孩一次吃十克 。花胶要连续吃三天停三天 , 持续一个月左右就会见到皮肤变好 , 皱纹变淡 , 体质变好 。而且效果会持续比较长一段时间 。
5、烹饪时将花胶放在食材的最上面 , 这样可以很好保护胶原蛋白 。尽量避免直接受热 , 选用炖盅隔水炖 。养生效果最好 。添加红枣、西洋参、淮山等药材 , 可以去除鱼腥味 , 让汤品更美味 。做成咸汤 , 与禽肉 , 尤其是猪骨鸡骨等同煲 , 下几片姜同样可以起到去腥的作用 。
花胶螺片海底椰美肌汤
材料:花胶 , 螺片 , 海底椰 , 百合 , 沙参 , 玉竹 , 银耳 , 蜜枣 , 排骨 , 盐 。
步骤:
1、将准备好的花胶、螺片、海底椰、百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣泡水洗净 , 备用;
2、将排骨放入沸水中飞水 , 去除油脂杂质;
3、所有食材放入砂锅里 , 加入足量的凉水 , 大火将汤煮开后 , 撇去表面的浮沫;
4、转小火继续煲2小时 , 煲好后 , 调入适量盐即可 。
备注:煲汤的中间 , 可用吸油纸吸去汤表面多余的油脂 。
花胶石斛炖老鸡
材料:花胶、石斛、老鸡、红枣、枸杞 。
步骤:
1、花胶提前一天浸泡至软 , 剪成小片 , 和葱姜一起在开水中过水去腥;
2、老鸡清洗后焯水备用 。除了枸杞 , 将所有食材放入炖锅加黄酒、清水 , 隔水炖4小时 , 最后加入枸杞5分钟 , 加盐调味即可 。
备注:1-2人的份量用1.5-1.6升水左右、3-4人的份量用2-2.5升水左右 。
鱼翅花胶汤
【花胶怎么做好吃 怎样去花胶的腥味】 材料:鱼翅、花胶、虫草、枸杞、红枣、玉竹、猪骨头 。
步骤:
1、鱼翅洗净 , 隔天晚上先泡上;
2、花胶洗净 , 加入生姜加水隔天晚上泡上;
3、虫草洗净 , 捞起 , 装盘备用;
4、把枸杞、红枣、玉竹洗净 , 装盘备用;
5、猪骨头洗净 , 切块 , 飞水后装盘备用;
6、把泡了一晚上的鱼翅、花胶 , 连水倒入电饭煲;加入猪骨头、虫草、枸杞、玉竹、红枣 , 煲一小时左右即可 。