蜂蜜柠檬水痛风能喝吗痛风患者的饮食注意

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蜂蜜柠檬水痛风能喝吗
少喝或者不喝。
痛风是由于体内尿酸产生过多或排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节各处而形成的一种关节炎症。
蜂蜜柠檬水主要是有蜂蜜和柠檬组成，其中蜂蜜中含有大量的果糖，约占总成分的49%，它不需要通过酶的代谢就能直接被人体吸收代谢，果糖进入细胞后可以直接加速腺嘌呤核苷酸分解，使其释放出嘌呤，而嘌呤最终会形成尿酸，导致体内血尿酸增高，痛风症状加重。所以痛风患者最好少喝或不喝蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水痛风喝多少合适
柠檬1-3片，蜂蜜少放或不放。
痛风患者服用蜂蜜柠檬水，一杯水中柠檬放1-3片左右即可，柠檬虽然对痛风没有明显的影响，但是其中含有大量的酸性物质，服用过多可能会刺激肠胃，而引起肠胃不适。而蜂蜜服用过多可能会导致体内血尿酸增高，所以建议喝蜂蜜柠檬水时尽量少放或不放蜂蜜。
痛风喝蜂蜜柠檬水怎么喝
做法：
1、取柠檬薄片1-3片放入杯中。
2、加少量蜂蜜或不加。
3、冲入40-60度左右温水。
4、搅匀后即可服用。
5、每天服用量不宜超过1000毫升。
喝蜂蜜柠檬水的禁忌人群
1、胃肠溃疡者蜂蜜柠檬水中含有大量的酸性物质，有胃肠溃疡患者不宜服用蜂蜜柠檬水，否则可能会引发或加重反酸、恶心、腹痛等不适。
2、糖尿病患者蜂蜜中含有大量的果糖，可以直接被人体吸收利用，糖尿病患者不宜喝蜂蜜柠檬水，否则可能会直接导致体内血糖水平增高。
【蜂蜜柠檬水痛风能喝吗痛风患者的饮食注意】

蜂蜜柠檬水痛风能喝吗 痛风患者的饮食注意

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