花生出油了还能吃吗 花生出油了怎么处理


花生出油了还能吃吗 花生出油了怎么处理

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花生出油了还能吃吗
不能吃 。
花生会出油一般是花生的本质开始变质了 。可以将花生放入白酒中搅拌均匀,搁置两分钟后倒入盘中均匀摊开,放入微波炉用高火加热两分钟,放凉后再吃 。白酒有杀菌消毒的作用,而且有很好的挥发性,用来浸泡花生可以去除花生中的水分,使花生回脆 。
花生出油了怎么处理
【花生出油了还能吃吗 花生出油了怎么处理】 1、在通风处风干后,入袋摆冰箱里 。
2、沥干水份,再用大风扇吹干,保持干爽,就能保存久一点,口感也会比较好 。
3、先把花生米晒干,晾1~3天,放入干净的塑料袋内,把口封好,放进冰箱,可以保存很长时间,一年是没问题的 。
4、花生晾晒4到5天后,用清水清洗干净,放入沸水中浸烫15到20分钟捞出,趁热与食盐搅拌均匀,再晒2到3天,晒到一咬就断即可用塑料袋封装,这样可以防止花生短时间内受潮发霉 。
5、花生清洗晒干后放入罐子中,在罐口放几片碎的干辣椒,封紧罐口,放于干燥处贮存,也可以防止花生受潮 。
吃花生的注意事项
1、花生最好煮着吃 花生的吃法也是多种多样,可生食,可油炸、炒、煮,在诸多吃法中,以水煮为最佳 。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分,味道非常鲜美,而且还能去除黄曲霉菌,也易于消化吸收,食后对人体健康有益处 。
2、不要吃生花生 花生米里含有大量脂肪,如果过多生食可能会引起消化不良,腹痛腹泻 。此外,花生在地里生长时,其外壳多被病菌或寄生虫卵污染,生食时很容易受其感染而患各种疾病,如果吃了被鼠类污染的生花生米,还会患流行性出血热 。
3、建议少吃油炸的花生 花生米经过火炒或油炸以后,其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉,蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化,这样其营养价值和药用价值也就很低了 。因此,花生不建议火炒或油炸 。
4、吃花生要注意安全 吃花生有很多好处,但吃的时候也要注意食材搭配,因为相克的食材搭配则可能会给人体带来损害 。花生和螃蟹、河蟹、黄瓜、秋黄瓜同食容易导致腹泻 。
花生如何保存
1、藏前要将花生米充分晒干,使花生米含水量降到8%以下 。据试验,花生米含水量低于8%时,贮藏十分安全,即使在-25℃时,也不影响发芽力 。当花生米含水量高于10%时,呼吸作用增强,释放出大量热能,易使花生米霉烂变质和生虫 。
2、提高花生米净度,清除杂质及没有发育成熟的秕果、病果和破伤的荚果 。
3、贮藏场地要严格消毒灭菌、防潮,保持库内通风干燥 。
4、生花生和炒过的花生只要放在干燥阴凉的地方就可保存半年以上 。
5、煮花生较难储存,一般放在冰箱冷藏室中储存,但储存时间也不长 。