很多朋友家里都有每天喝汤的习惯 ， 小编这里有一周靓汤奉上 ， 白都是我家比较常喝的几款 。我不喜欢喝白开水 ， 几十年除了生病吃药没喝过白水 。但是我超喜欢喝汤 ， 有时从早上就西洋猪腰汤 ， 或者豆腐肉片汤,或者枸杞叶猪肝汤等等 。如果你也喜欢喝汤 ， 可以试试这几种养生汤 。

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提起广东 ， 每个人第一个想到就是这边的靓汤 ， 在我身边基本没有一个老婆不会煲汤 。由于气候和环境问题 ， 南方比较湿热 ， 通过不同汤水 ， 能够提高身体抵抗力 。

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我家基本不可一日无汤 ， 我一直觉得汤水最养人 。印象最深刻就是大冬天 ， 你在外忙碌一天 ， 回到家喝上一碗热呼呼的汤 ， 整个人都超舒服 ， 暖到身子骨 ， 就算我们出去外面吃饭 ， 吃饭前也会炖上一锅汤 ， 晚上回来喝 。

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如果你不懂太多药材 ， 那么你把红枣 ， 枸杞 ， 太子参 ， 无花果备上就可以 。这些都很温和 ， 可以天天喝 ， 老人小孩都适合 。

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其实煲汤真的很简单 ， 肉清洗飞水 ， 把全部扔进去煲个—两小时就可以 。淮山和枸杞后下 ， 加一勺盐调料就这么简单!

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俗话说女人是水做的 ， 我们都要好好喝汤 。你喜欢喝汤吗?

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