火龙果和什么榨汁好喝 火龙果酵素能减肥吗


火龙果和什么榨汁好喝 火龙果酵素能减肥吗

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火龙果和什么榨汁好喝
火龙果适合和苹果,猕猴桃,橙子,雪梨,胡萝卜,雪莲果,西瓜,等等,榨汁好,榨好后加点柠檬汁,增鲜提味,保护水果汁里的维生素C的含量,抗氧化,杀菌的功效 。
火龙果酵素能减肥吗
【火龙果和什么榨汁好喝 火龙果酵素能减肥吗】 火龙果酵素有一定的瘦身效果 。其内含的化学元素可促进新陈代谢,有利于人体消化,达到减肥瘦身的效果 。不过,减肥也不能完全依赖火龙果酵素,平时的饮食要合理,加强运动,正确的作息时间,才能达到瘦身效果 。
火龙果的功效与作用
1、防止血管硬化 火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。它还能对抗自由基,有效抗衰老 。还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生 。
2、排毒护胃 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用 。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、美白减肥 火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、预防贫血 火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
5、其他价值 火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。